C

coaching polega na zmianie niekorzystnych dla naszych klientów przekonań, poprzez podważanie ich, oraz zmianę perspektywy, tak aby w efekcie finalnym zastąpić je innymi – korzystnymi, wspierającymi, konstruktywnymi, które będą służyć klientom i przyczynią się do zmiany otaczającej ich rzeczywistości.

Wyobraź sobie, że Twój umysł jest jak komputer, który ma wgrane różne programy. Nie wszystkie z nich są aktualne. To powoduje, że w dzisiejszej tak szybko zmieniającej się rzeczywistości nie zawsze łatwo jest Ci się odnaleźć.

Programy, które masz wgrane zawdzięczasz temu co powtarzali Ci w życiu różni ważni dla Ciebie ludzie, oraz temu jakie miałeś doświadczenia.

Zależą także od tego w jakim kręgu kulturowym żyłeś, oraz w jakiej rodzinie było Ci dane wzrastać. Jakimi ludźmi się otaczałeś. W co oni wierzyli i co przekazywali Tobie.

Programy kierują Twoim życiem. Jakość oprogramowania decyduje o tym jakie wyniki osiągasz. W nich zapisane jest to w co wierzysz, a także określone są Twoje możliwości. Czasem Ci to służy, a czasem nie, bowiem wszystko zależy od programu i kontekstu.

Niestety często okazuje się, że Twoje przekonania (to w co wierzysz) nie są zgodne z rzeczywistością… Ujmę to inaczej – w pewnym sensie stanowią one Twoją prawdę, którą kierujesz się w życiu i na której podstawie osiągasz właśnie takie, a nie inne wyniki.

Osiągane wyniki zależą od tego w jakie prawdy wierzysz – pozytywne czy negatywne? Wspierające czy demotywujące?

Popatrz na to w ten sposób…

Chodź wiele rzeczy wydaje nam się jasnych i oczywistych, to wcale niekoniecznie tak jest. Niekiedy bardzo wierzymy w to, że mamy rację i upieramy się przy naszym stanowisku. Jesteśmy go pewni, bowiem takie mieliśmy doświadczenia. Tak nam ktoś powiedział. Jesteśmy nawet gotowi pokłócić się o swoje racje, zapominając, że to jedynie różne punkty widzenia.

Jak wytłumaczysz fakt, że dla jednych ten świat jest miejscem przyjaznym – pełnym możliwości, a dla innych miejscem wrogim – pełnym niebezpieczeństw. Na pozór żyjemy w tym samym świecie. Okazuje się natomiast, że to właśnie nasza percepcja, nasze poprzednie doświadczenia lub przekonania wpojone nam przez naszych bliskich decydują o tym w jak różnych światach żyjemy. Dzieje się tak pomimo, że otacza nas ta sama rzeczywistość.

Nasze przekonania decydują także o tym, czy podejmujemy się różnych wyzwań czy rezygnujemy. O tym czy wierzymy w swoje możliwości czy się poddajemy…

To w co wierzymy staje się naszą rzeczywistością – naszą prawdą. To jakie mamy przekonania przekłada się na nasze możliwości bądź ich brak.

Historia przedstawicieli handlowych marki Bata.

W branży szkoleniowej krąży anegdota o różnicy w postrzeganiu rzeczywistości przez przedstawicieli handlowych firmy produkującej obuwie marki „Bata”.

Ponoć kiedyś jeden z nich został wysłany do Indii aby zbadać rynek. Zadzwonił tuż po wylądowaniu na lotnisku i zrezygnowany powiedział – „szefie nie mamy tu czego szukać bo Hindusi nie noszą butów” – po czym wrócił pierwszym powrotnym samolotem.

Mniej więcej 10 lat później firma wysłała kolejnego przedstawiciela, by zobaczył jak obecnie sytuacja przedstawia się w Indiach. Ten również zadzwonił z lotniska i pełen entuzjazmu wykrzyczał do telefonu – „szefie jesteśmy w raju Hindusi nie noszą butów. Wystarczy im jedynie zaszczepić tę potrzebę i cały rynek jest do naszej dyspozycji.”

Niekiedy drobna różnica w postrzeganiu rzeczywistości, przekłada się na ogromne różnice w naszym życiu.

Coaching polega na zmianie niekorzystnych dla naszych klientów przekonań, poprzez podważanie ich, oraz zmianę perspektywy, tak aby w efekcie finalnym zastąpić je innymi – korzystnymi, wspierającymi, konstruktywnymi, które będą służyć klientom i przyczynią się do zmiany otaczającej ich rzeczywistości.

Odnosząc się do metafory oprogramowania komputerowego – proces coachingowy to taki stopniowy update systemu, gdzie każda sesja przyczynia się do optymalizacji Twojego postrzegania swoich możliwości, kompetencji oraz wiary w siebie.

Update umysłu, to nic innego jak przygotowanie do dzisiejszych czasów i warunków życia, bowiem nasz umysł, nasze oprogramowanie nie jest aktualne. Czy wyobrażasz sobie jeżdżenie z pomocą nawigacji, która od lat była nie aktualizowana?

Mniej więcej tak wygląda sytuacja z naszym umysłem(sposobem myślenia i interpretowaniem rzeczywistości), powinniśmy go regularnie uaktualniać, po to aby sprawnie funkcjonował w ciągle zmieniających się okolicznościach. Profesjonalny coaching to praca nad sobą i szeroko rozumiany rozwój osobisty. To przygotowanie do dzisiejszych czasów i warunków życia.

Najbardziej lubię i cenię sobie indywidualną pracę z moimi klientami. Spotkania w formule “1 na 1” – „twarzą w twarz” stwarzają możliwości poznania wszelkich potrzeb, wątpliwości i zagadnień, które interesują moich klientów.

A Ty w jakim świecie żyjesz? W co chcesz wierzyć? Jakimi przekonaniami kierujesz się na co dzień? Jak wygląda Twoja rzeczywistość? Co chcesz w niej zmienić?

Jeżeli interesuje Cię podjęcie współpracy jaką jest rozwój osobisty
– zapraszam w tę ciekawą podróż.

 

Jakub Kusiorski
psycholog & coach
coaching Olsztyn